肩こり・腰痛の人は整形外科に行こう！

こんにちは！

86(はろ)です！

突然ですが、みなさんは肩こりや腰痛でお悩みだったりしますか？

私はかれこれ10年以上悩まされております。。。

大学時代の遊園地のバイトで、1日8時間以上立ちっぱなしだった時から、気づいたら肩こりと腰痛が当たり前状態。。。！

肩こりや腰痛を改善したくて、整骨院やマッサージに定期的に通っていたのですが、この10年間なかなか改善されず。。。

そんな中、突然膝が痛み出しました！

ずっと座っている状態から立ち上がると膝が軋む感覚があり、立ち上がれなくはないけど違和感が。。。

これを機に整形外科でレントゲンを撮ってもらって、膝だけでなく肩や腰も見てもらおうという軽い気持ちで来院！

これがまさかの事態。。。！！！

なんと、首の軟骨が長い年月を経てつぶれているとのことでした。。。

軟骨つぶれてるとは、なにごとーー！！？！？

膝と腰は筋肉が固まってしまったことで、支障が出ていたとのこと！

筋肉は、体内の水分量が不足しがちな夏に支障が起こりやすいらしいです。

というわけで、まさかの膝に注射し、膝と腰をサポーターで固定されるという結果になりました。。。

週3回はリハビリに来てくださいとのことで、完全なる怪我人。。。

ただ、首の軟骨はリハビリでわりとすぐ治るらしいです！！！

私の10年間の肩こりが、2週間ほどのリハビリで良くなるなら、喜んで通院します！！！

というか、なぜもっと早く行かなかったんだ、整形外科。。。

肩こりと腰痛でレントゲンを撮ってもらって改善するという思考回路がなかったのが悔やまれます。。。

というわけで、今日の一言！

『そうだ！整形外科に行こう！』

ステキな1日をお過ごしください♪

86(はろ)

31歳！人生を楽しむためのブログを始めてみました！

こんばんは。

86(はろ)と申します。

31歳、東京でOLをやっております。

昔から真面目でストイックに物事に取り組んでしまう私。

振り返ると、「楽しい！！！」「ワクワクする！！！」というプラスの感情で動いたことがなかったなぁと・・・。

だからこそ、今、ささいなことから、本当に自分がやりたかったことを叶えながら、自分らしい生き方を模索していくためにブログを始めました。

３1歳から始める「青春☆」。

真面目な人、優等生タイプな人、本当の自分を出し切れず生きづらさを感じている人の希望になれたらいいなと思っております。

気楽な気持ちで読んでいただけたら嬉しいです。 

86(はろ)